Workshops ab August 2010 im Corpus Pilates:

1. Workshop "Pilates für Einsteiger"

• Einführung in die Pilates Prinzipien
• Pilates Fitness Test
• Mattenstunde "Pre Pilates"
• Inkl. Getränke und Obst
• Termin: 21.08.2010 / 14:00 - 17:00 Uhr   Kosten: 60,00 €

2. Workshop "Pilates für den Rücken"

• Einführung Wirbelsäulenaufbau/Pathologie des Rückens
• Einführung in die Pilates Prinzipien
• Geräte-Circle 
• Inkl. Getränke und Obst
• Termin: 25.09.2010 / 14:00 - 17:00 Uhr  Kosten: 60,00 €

3. Workshop " Pilates für den Beckenboden"

• Einführung in die Anatomie des Beckens
• Einführung in die Pilates Prinzipien
• Mattenstunde "Beckentraining intensiv"
• Inkl. Getränke und Obst
• Termin: 30.10.2010 / 14:00 - 17:00 Uhr  Kosten: 60,00

Angebot:   Bei Buchung aller drei Workshops 150,00 €
                  Bei Einzelbuchung Frühbucherrabatt von 10% 

 

Pilates Einsteiger - Kurse

 

Lernen Sie die Grundlagen der Pilates Methode in Theorie und Praxis kennen. Sie werden in die 6 Prinzipien des Trainings ausführlich eingewiesen, um so den größten Nutzen aus dieser einzigartigen Technik zu erlangen.

Regelmäßig beginnen neue Kurse. Haben Sie Interesse? Melden Sie sich über unser Kontaktformular oder per Telefon unter 0211.4920978 an. Wir freuen uns auf Sie!

 

Genießen Sie gesund und munter die angenehme Sommerluft mit einem tiefen Pilates- Atemzug. Ihre starke Mitte wird sich freuen...

 

Ihr Corpus Pilates Team

 

P.S. Einige Krankenkassen ermöglichen Ihnen einen Zuschuss zur Kursgebühr!