Leider muss ich mein Studio zum 17.12.2016 schließen...

Mein Team und ich bedanken uns für 10 tolle Jahre mit Euch, unseren treuen Kunden. Wir hatten eine abwechslungsreiche und bereichernde Zeit, haben Euch und uns tief bewegt und es genossen, die Stunden mit Euch verbringen zu dürfen!

In meiner Praxis für Naturheilkunde, Corpus Natur, werde ich weiterhin Pilates als Einzel-, Duo- oder Trio-Training anbieten. Bitte meldet Euch bei uns, wenn Ihr daran interssiert seit. 

Nun heißt es Abschied nehmen und dazu laden wir Euch zu einer Weihnachtsfeier am 17.12.2016 von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr ein. Bitte tragt Euch in die Kursplanung ein, damit wir planen können. Herzlichen Dank!

Wir freuen uns schon jetzt sehr auf Euren Besuch am 17. Dezember und wünsche Euch bis dahin noch viele schöne Pilates Stunden bei uns und mit uns :-)! Bis bald...

Herzlichst Eure Martina Heuel und Team

 

Pilates Training vereinigt Atmung und Bewegung, verbindet Kraft und Beweglichkeit, lenkt die Konzentration auf die Körpermitte, um diese zu stabilisieren. Durch die Entwicklung der Achtsamkeit für den eigenen Körper ist ein konzentriertes Begleiten der Bewegungen für eine hohe Bewegungsqualität möglich.

Eine innere Entspannung führt zu mehr Kraft und Flexibilität aus der Mitte. Gleichzeitig verbessert sich die Koordination zur Kontrolle der Bewegung, der kontinuierliche bewusste Einsatz der Atmung erhöht die Sauerstoffzufuhr.

Die Bewegungen werden harmonischer, der Körper erscheint gestrafft mit einer vitalen Ausstrahlung und einer natürlichen Haltung!